鹵蛋廠家介紹三種不健康的雞蛋飲食

? ? ? ? 鹵蛋廠家介紹雞蛋是美味實惠又營養健康的食物，每天吃雞蛋，對身體是很有好處的，但也要明白過猶不及的道理，需要按照身體所需適量食用。同時也要注意雞蛋的做法，盡量煮熟，盡量吃新鮮的雞蛋，盡量蒸燉燜，少炸烤，如此，才能保證雞蛋的營養被吸收，且不對人體產生危害，鹵蛋廠家認為有三種雞蛋的吃法非常不健康，我們來一起了解一下吧！

? ? ? ? 1、生吃雞蛋，細菌多多

? ? ? ? 有人認為雞蛋煮熟了就破壞了雞蛋的營養成分，這種說話過于片面了。有些雞蛋的誕生環境可能比較惡劣，導致雞蛋含有大量的致病病菌，而這些病菌不經過高溫殺毒，容易進入人體興風作浪，肚子疼、腹脹等感染性疾病既然就來了。

? ? ? ? 2、毛蛋或活珠子，微生物泛濫

? ? ? ? 毛蛋和活珠子在北方很受歡迎，隨著網絡的發展，也被大眾所知，不少人好奇于它的美味和特別，特地遠上旅游或干脆網上購買在家食用。或許它是美味的食物，但更是一顆“微生物”集合體，畢竟生物意義上，毛蛋是胎死腹中的生命。任何生命體一旦死亡，微生物自然會繁殖，吃了之后，人體可能出現感染或中毒癥狀。

? ? ? ? 3、油炸雞蛋，或有致癌物質

? ? ? ? 科學研究發現，高油高溫所導致的變焦的食物中，會有一定量的有害物質，而雞蛋是一種容易被炸焦的食物，有毒物質產生的風險較大。此外，本身雞蛋就含有豐富的脂肪，一旦油炸，脂肪含量加倍，吃了長胖的可能性大增。